Recipe & Lifestyle

Konsumsi Dada Ayam, Solusi Diet Sehat?

Hai KedaiMates! Kalian pasti sering dengar kan kalo orang diet atau lagi ngebentuk badan pada makan dada ayam? Kenapa sih kok dada ayam laku banget di dunia makanan sehat dan diet? Nah MinArum punya jawabannya nih KedaiMates, MinArum bantu jelasin ya!

Jadi dada ayam itu adalah salah satu makanan dengan sumber protein terbesar, yaitu 31 gram protein per 100 gram dada ayam. Dada ayam juga lebih rendah kalori dibandingkan potongan paha, yaitu hanya 170 kalori, lebih rendah kolesterol dan kandungan lemak yang lebih rendah, yaitu hanya 2 gram lemak jenuh, sedangkan paha ayam mengandung protein hanya 25 gram per 100 gram paha ayam, 200 kalori, dan 3 – 3,5 gram lemak jahat. Menurut riset kesehatan, tubuh kita membutuhkan asupan protein yang cukup untuk meningkatkan massa dan kekuatan otot, mencegah rambut rontok, menjaga kekuatan tulang, serta membantu menurunkan berat badan.

Nah, sekarang KedaiMates paham kan kenapa dada ayam termasuk salah satu makanan yang sehat banget? Karena memang banyak banget nih manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita! Bagi KedaiMates yang lagi ingin mengurangi berat badan atau diet sehat, dada ayam adalah salah satu makanan yang cocok banget deh buat menu diet mu, karena diet itu ga kayak di gambaran orang pada umumnya yah, bukan hanya makan sayuran hijau dan buah saja sampai kurus, namun tetap butuh asupan protein yang cukup untuk memperlancar proses dietmu!

Nah KedaiMates jangan bingung nih kalo mau beli potongan dada ayam yang segar, berkualitas tinggi, dan pastinya harganya yang murah! Solusinya hanya ada di KedaiMart! Kita menjual dada ayam fillet frozen dengan kualitas terbaik lho! Dan tentunya dapat diantar ke rumah kalian tanpa lama! Ayo belanja dada ayam fillet di KedaiMart, dan nikmati juga promo dan penawaran belanja yang menarik di KedaiMart! Selamat Berbelanja KedaiMates

PT Kedai Sayur Indonesia menjalin kerja sama dengan PT Olsera Indonesia Pratama dalam rangka menyediakan sistem...
.
Dalam dua hari, tumpukan sampah warga DKI setara dengan satu Candi Borobudur. Sehingga dalam satu tahun...
.

Halo KedaiMates! Tau ga sih kalau sayur segar sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kalian lho! Tapi harus sayuran dengan kualitas yang...

Halo KedaiMates! Siapa sih disini yang gamau punya kulit glowing mempersona? Kulit yang sehat memerlukan perawatan dari luar dan...

Siapa nih KedaiMates yang suka makan salad? MinArum sih suka banget lho makan salad hehe . Salad sayur dan buah banyak banget lho...